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Tips para cuidarse en familia durante la cuarentena

La situación actual de confinamiento ha cambiado de manera importante el estilo de vida, la actividad escolar, las relaciones sociales y con frecuencia los hábitos alimentarios. Todo ello con un impacto directo sobre la salud. Aquí te presentamos una serie de pautas básicas a seguir en lo que respecta a la alimentación y al ejercicio, pensado especialmente en los más pequeños, pero teniendo en cuenta a toda la familia.

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